¿Acabas de comprar un Meta Quest y te preocupa marearte? No eres el único. El mareo en VR es uno de los mayores obstáculos para los nuevos jugadores, pero elegir los juegos adecuados puede cambiar por completo la experiencia.
En esta guía te enseñamos un truco sencillo para comprobar tu tolerancia a la VR usando una aplicación gratuita de montaña rusa. Además, hemos seleccionado 5 de los mejores juegos de Meta Quest para principiantes, desde cortar bloques al ritmo de la música en Beat Saber hasta dirigir una orquesta en Maestro, con los que podrás jugar sin preocuparte por las náuseas.
Deja de preocuparte por sentirte mal y descubre cómo empezar a disfrutar cómodamente de tu nuevo visor de realidad virtual desde hoy.
Cómo saber cuánto mareo en VR puedes soportar
Cuando eres nuevo en la VR, al principio todo resulta emocionante, como si de repente se abriera un mundo completamente nuevo… hasta que aparece el mareo.
Si todavía no lo has probado, descarga Epic Roller Coasters desde la tienda. Basta con subirte una vez a esa montaña rusa tan intensa para saber bastante rápido cuál es realmente tu tolerancia al mareo en VR.
Suena divertido, ¿verdad? En VR puedes subirte a una montaña rusa con total seguridad y disfrutar de unas vistas realmente espectaculares. Este juego incluso empieza con un campo de visión reducido para ayudar a disminuir el mareo en VR, así que te permite acostumbrarte poco a poco en lugar de lanzarte de golpe a la experiencia completa.
Pero aquí está el problema. En cuanto desactivas esa opción y pasas al campo de visión completo, tu cuerpo descubre de verdad lo dura que puede llegar a ser la VR. Para la mayoría de la gente, después de unos tres a cinco minutos llega ese momento de «sí… esto ya empieza a ser demasiado», y empiezan a tener ganas de quitarse el visor y descansar.
Por eso, Epic Roller Coasters es perfecto para comprobar tu tolerancia al mareo en VR. Si no aguantas más de diez minutos sin el campo de visión reducido, lo mejor es quedarte con juegos valorados con 🌀🌀🌀 o menos. Si diez minutos te resultan llevaderos, tu tolerancia es bastante buena y puedes moverte por el mundo de la VR con mucha más libertad.
Tabla de niveles de mareo en VR
| Nivel de mareo | Categoría | Síntomas habituales | Tipos de juegos habituales |
| 🌀 | Sin mareo | Ninguna molestia. Puedes jugar durante más de una hora seguida. | Juegos en los que permaneces en el mismo sitio Ejemplos: Maestro / Beat Saber |
| 🌀🌀 | Leve | Ligera pesadez en la cabeza y ganas ocasionales de cerrar los ojos. | Shooters estáticos / puzles / juegos de ritmo Ejemplo: A Fisherman’s Tale |
| 🌀🌀🌀 | Moderado | Molestias cuando el movimiento es rápido o hay giros frecuentes. | Desplazamiento por teletransporte / movimiento libre lento Ejemplos: I Am Cat, Ghost City |
| 🌀🌀🌀🌀 | Intenso | Sudoración, náuseas y necesidad de hacer pausas frecuentes. | Movimiento libre con cambios rápidos de cámara / shooters |
| 🌀🌀🌀🌀🌀 | Extremo | Quieres quitarte el visor en menos de 3 minutos. Mareo, náuseas y malestar en todo el cuerpo. | Acción con gran libertad de movimiento / escalada / saltos / vuelo / montañas rusas |
Juegos de VR recomendados para principiantes
Todos los juegos para principiantes que aparecen aquí se pueden disfrutar sin marearse. Son una forma cómoda de empezar poco a poco en el mundo de la VR.
| Título | Precio | Valoración | Nivel de mareo |
| Beat Saber | 19,99 € / 19,99 $ / 352 MX$ | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌀 |
| Eleven Table Tennis | 17,99 € / 19,99 $ / 390 MX$ | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌀 |
| Maestro | 24,99 € / 24,99 $ / 487 MX$ | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌀 |
| Crisis Vrigade | 4,99 € / 5,99 $ / 111 MX$ | 🌟🌟🌟🌟 | 🌀 |
| Townsmen VR | 29,99 € / 29,99 $ / 585 MX$ | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌀🌀 |
Beat Saber
Así como Super Mario Bros. marcó el comienzo de la era de Nintendo, Beat Saber fue el juego que realmente abrió la puerta a la era de la VR.
La idea básica es sencilla. Permaneces en el mismo sitio y cortas o atraviesas los cubos que vuelan hacia ti de frente, mientras a veces tienes que esquivarlos. Parece fácil, pero en cuanto pasas de Normal a Hard, empieza a sentirse como si una enorme ola de cubos se te viniera encima de golpe.
Y es increíblemente divertido. Si tienes buenos reflejos, tus movimientos se vuelven suaves y fluidos, casi como la Respiración del Agua de Demon Slayer, cortándolo todo con movimientos limpios y eficientes, como un cazador experimentado. Si eres más como yo y reaccionas un poco más despacio, puede convertirse en una auténtica prueba de resistencia mental.
Aun así, es un juego que recomiendo mucho. Prueba a ver a jugadores expertos en YouTube. Ver cómo juegan, especialmente las mujeres, cortando al ritmo de la música con movimientos limpios y fluidos, es realmente bonito.
Beat Saber
Empuña un sable en cada mano y marca el baile de combate más espectacular que puedas imaginar.
Beat Saber es un juego musical de ritmo para VR. Empuñas sables de luz para cortar los bloques que vuelan hacia ti siguiendo el ritmo. La combinación de música animada y movimiento de todo el cuerpo hace que sea muy divertido y, además, un ejercicio sorprendentemente bueno. Con canciones conocidas y paquetes de música personalizados, es fácilmente uno de los juegos musicales de VR más populares de Meta Quest.
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Eleven Table Tennis
Este juego tiene un aire acogedor, con cierto aire a Nintendo, y eso forma parte de su encanto. Te colocas frente a una mesa de ping-pong virtual y juegas contra personas de todo el mundo. Los movimientos de las manos y la postura de tu rival resultan sorprendentemente realistas, casi como si estuvieras peloteando con alguien justo delante de ti.
Los modos te van introduciendo poco a poco. Empiezas con un tutorial que te enseña a sacar y después pasas a partidos de práctica contra rivales controlados por la CPU. Cuando ya te sientes cómodo, puedes entrar en partidas clasificatorias online. El tenis de mesa requiere práctica en la vida real, y aquí ocurre exactamente lo mismo. El motor de físicas está muy bien conseguido, así que si reaccionas tarde, fallas la pelota. Incluso si consigues devolverla, si no calculas bien el momento, no caerá en el lado contrario de la mesa. Aquí no hay atajos. Solo queda practicar.
Hay una cosa con la que conviene tener cuidado. Asegúrate de despejar un poco el espacio antes de jugar. Si tienes un gato en casa, ten todavía más cuidado. Cuando te metes de lleno en un peloteo, es fácil mover el brazo con demasiada fuerza y golpear algún mueble, o casi pisar al gato sin darte cuenta.
Eleven Table Tennis
Un ping-pong VR ultrarrealista: ¡vamos a por el título de as de España!
Con este juego de VR para Meta Quest puedes disfrutar desde casa de partidos de tenis de mesa que se sienten muy cercanos a la realidad. Gracias a su motor de físicas realista, puedes enfrentarte a jugadores de todo el mundo y disfrutar de saques, efectos y potentes remates. Juega peloteos cuando quieras, pon a prueba tus habilidades y demuestra hasta dónde puedes llegar en Eleven Table Tennis.
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Maestro
Este es, sin duda, mi juego de VR favorito de todos los tiempos. La creatividad y las ideas del desarrollador son realmente de primer nivel. Cuando salió la demo a principios de 2024, solo tenía una canción, pero ya me había enganchado y volvía a jugar una y otra vez. Después de esperar casi un año entero, por fin se lanzó la versión completa.
Lo especial de este juego es que no necesita mandos. Se juega completamente con seguimiento de manos. Puedes usar una batuta de verdad o incluso un par de palillos, y aun así funciona.
La historia te pone en el papel de un director recién contratado por un teatro, de pie frente a una orquesta completa. Controlas el tempo, la dinámica e incluso puedes centrarte en secciones concretas de la orquesta. Te permite vivir por completo esa fantasía de dirigir una orquesta.
Más recientemente se añadió un DLC de Harry Potter, que te permite dirigir una orquesta dentro de un mundo mágico. Es una experiencia realmente emocionante y, en Maestro, nunca llega a cansar.
Maestro
Magia, percusión y una sinfonía que te llega directo al corazón
Maestro es un juego musical de VR muy inmersivo para Meta Quest. Diriges una orquesta completa usando solo las manos, controlando libremente la dinámica y las partes solistas, y realmente da la sensación de estar sobre el escenario de una gran sala de conciertos. Con DLC que incluyen música de El Señor de los Anillos y Harry Potter, hay una amplia selección de piezas emblemáticas para disfrutar.
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Crisis VRigade
Si eres de nuestra generación, seguramente recuerdas los shooters de recreativa como Virtua Cop. Los enemigos iban apareciendo uno tras otro en la pantalla y tú los ibas eliminando uno a uno. Las versiones posteriores incluso tenían un pedal. Lo pisabas para agacharte detrás de una cobertura, te incorporabas para disparar y volvías a agacharte para esquivar el fuego enemigo. Ese mismo ritmo.
Este juego es, básicamente, la versión en VR de aquello. La diferencia es que aquí ya no te escondes pulsando un botón. Lo haces con tu propio cuerpo. Te agachas con las piernas, te inclinas detrás de una cobertura, asomas en el momento justo, disparas unas cuantas veces y vuelves a cubrirte. Como utilizas todo el cuerpo, da menos la sensación de estar jugando y más la de hacer un entrenamiento ligero.
¿Te gustan las sentadillas? Juega a Crisis VRigade. ¿No estás en forma? También Crisis VRigade. Para sobrevivir, te mantienes medio agachado, avanzas poco a poco, asomas la cabeza para disparar unas cuantas veces y vuelves a bajar enseguida. La verdad es que cansa bastante. Pero precisamente por eso, jugar a Crisis VRigade resulta increíblemente satisfactorio.
Crisis VRigade
Tengo un montón de monedas… ¡déjame seguir jugando!
Es un shooter de VR de ritmo rápido en el que encarnas a un agente del SWAT que irrumpe en un banco durante un atraco y se enfrenta directamente a los delincuentes. La jugabilidad recuerda a los clásicos shooters de recreativa con pistola, pero en lugar de quedarte delante de una máquina, entras tú mismo en el campo de batalla. Te agachas para esquivar disparos, accionas la corredera para recargar y te mueves como si estuvieras realmente en plena acción, creando un nivel de inmersión que hace que cada enfrentamiento resulte intenso y real en Crisis VRigade.
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Townsmen VR
Si eres de la generación que se enganchó a los juegos de estrategia en tiempo real como Age of Empires, sabes perfectamente de qué hablo. Cuando estaba en la universidad jugaba casi todos los días, aunque, siendo sincero, casi nunca ganaba. Castillos rápidos en 15 minutos, ataques tempranos en la Edad Feudal… normalmente era yo quien acababa arrasado.
Pero también existe otro tipo de juego. Algo más tranquilo, más pausado. Vas construyendo un pueblo a tu ritmo, mientras observas a los pequeños aldeanos trabajar tranquilamente y los recursos se van acumulando poco a poco. Esa es la experiencia al estilo Townsmen.
La versión para Meta Quest, Townsmen VR, es exactamente eso. Esta vez no hay ningún ejército que comandar. Tú eres el jefe del pueblo y vigilas a los aldeanos para que no se pongan a holgazanear. Si alguno se vuelve perezoso, lo agarras y lo mandas de vuelta al trabajo. Incluso los entrenas para que hagan de todo. Hoy cortan madera, mañana pescan y pasado mañana salen de caza. Aquí no se aceptan quejas.
Townsmen VR
Pero, jefe… ¡es domingo, hoy no se trabaja!
Townsmen VR es un simulador interactivo de construcción y gestión de ciudades en VR muy inmersivo, que lleva los elementos de gestión de Townsmen por completo a la realidad virtual. Aquí no hay combates basados en reflejos ni tiroteos. Tú eres el jefe del pueblo: agarras a los aldeanos para mandarlos de vuelta al trabajo, les haces construir casas, cortar madera, pescar y encargarse de cualquier tarea que les asignes. Incluso puedes usar tus propias manos para acelerar la construcción, haciendo que todo el proceso resulte mucho más directo e interactivo.
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