這些都是可以在 VR 裡和朋友一起玩的 Meta Quest 免費遊戲，包含捉迷藏、團隊對抗、VRChat 社交等類型。
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4XVR Video Player Premium
藍光3D、USB和區網影片都能直接播，格式支援非常完整，拿來看收藏影片很方便。
Aim XR
五對五槍戰節奏很直接，沒有太多複雜系統干擾，想練瞄準或單純上線對射都很方便。
Airport Security Guard
站在安檢櫃台掃行李、查證件和搜違禁品，乘客狀況越來越扯，忙起來很有臨場感。
Animal Blocks
選喜歡的動物在玩家世界跑跳打鬧，也能自己蓋地圖放道具，玩法自由又很容易玩歪。
Animal Company
用雙手跑跳攀爬，在廢墟裡撿物資、做裝備又躲怪物，跟朋友一起玩特別容易失控。
Animal Guys
一群動物在障礙關卡裡搶著往前衝，還能用道具互相搞人，最後幾段通常亂成一團。
ANIMAL RIVALS
用猴子式移動邊跑邊開槍，近距離交火節奏很快，感染模式一開場面會更加混亂。
Bait!
坐在湖邊甩竿釣魚很舒服，魚種和地點慢慢解鎖，想放空時玩幾局其實相當適合。
BEAST ARMS
先養自己的小怪物，再讓牠直接變成弓、槍或炸彈去打王，這個變形設計玩起來很有趣。
BIG BALLERS ’26
籃球、棒球、足球和排球都塞進來，物理動作很誇張，和朋友亂灌籃特別有派對感。
Big Scary
靠雙手在陰暗地下空間跑跳攀爬，一邊找路一邊躲怪，氣氛比畫面本身更容易嚇人。
Blackgate
四名工程師在研究站裡修設備找生路，另一名玩家當怪物追殺，不對稱對抗壓力很高。
Blaston
兩個人面對面互射慢速子彈，真正重點是全身閃躲和抓空檔反擊，玩完很容易滿身汗。
Blobtown
用簡單工具自己捏角色、道具和配件，做完就能拿去社交或打架，創作門檻比想像中低。
BREACH
在封鎖設施裡用雙手高速移動，邊找出口邊躲異常怪物，朋友一起尖叫才是主要樂趣。
Cards & Tankards
坐在酒館裡組牌打卡牌戰，操作很直覺，邊聊天邊和玩家對戰，比傳統卡牌更有氣氛。
Catch A Creature
到處找奇怪小生物、抓回來再互動，內容不複雜，適合和朋友一邊聊天一邊慢慢收集。
Derby Baseball
握著球棒抓準時機揮出去很有爽感，投打節奏做得直接，想單純練全壘打也很容易上手。
Devil’s Roulette
輪流拿槍賭實彈還是空包彈，道具會讓局勢一直翻轉，真正刺激的是猜對手下一步。
DigiGods
像把積木、武器和物理玩具全丟進沙盒，想蓋東西或互相惡搞都行，和朋友玩最有趣。
DOWNSHOT
槍械後座和物理互動做得很鬧，能蓋能拆又能多人混戰，規則不重要，亂玩反而最好玩。
Dreambound
最多四人一起鑽進後室找出口，還要顧道具和精神狀態，怪物靠近時隊形通常馬上散掉。
EGGSCAPE
一群蛋拿著武器在競技場互毆，移動和射擊都很鬧，六個人混戰時幾乎沒有什麼公平可言。
FireZone
吉普車、坦克和直升機都能直接開上戰場，多人槍戰規模夠大，打起來很像縮小版戰地。
Flunklug
最多十五人闖進設施偷廢料，搜刮越貪風險越高，扛著戰利品逃怪時才是最好玩的地方。
Forever Pets
餵食、梳毛和陪寵物玩都要自己動手，互動做得很生活化，慢慢養熟後確實會有陪伴感。
Fros
拿劍、弓和魔法在青蛙王國裡開打，跳躍移動很有特色，混戰時畫面又蠢又熱鬧。
GILI
白天潛水找食物和素材，晚上回營火旁料理，還能孵蛋養生物，整體像一座小型度假島。
Gods of Gravity
把艦隊抓起來直接甩向別顆星球，搶行星、挖資源再攻母星，操作簡單但戰局常突然翻盤。
Gorilla Tag
完全不用搖桿走路，靠雙手推地、爬牆和甩身體移動，規則簡單但真的很吃手臂技巧。
GRAB
一路抓牆、跳躍、滑行和擺盪通過玩家關卡，失手就是掉下去，玩久會很自然地追求速度。
Gun Raiders
拿著各種槍械在立體場地裡高速交火，噴射背包加攀爬讓節奏很快，幾乎沒有喘息時間。
Gym Class
投籃、運球和灌籃都要自己做動作，線上球場很有街頭籃球味，找到手感後會一直想投。
HERO x HERO
打怪收集英雄靈魂再直接變身，能力差異很大，遇到大型頭目時和朋友圍毆最有爽感。
Horror Realms
用猴子式移動逃離不同恐怖空間，場景和怪物一直換，玩法不複雜但多人一起跑很有氣氛。
Huss Rooms
靠雙手在後室風格空間跑跳找路，怪物會一路追著跑，和朋友分散後通常就開始有人尖叫。
Hyper Bullet
人不用到處跑，站在原地用手瞄準快速冒出的目標，節奏單純直接，很適合拿來練反應。
Hyper Dash
衝刺、滑軌和槍戰全部混在一起，速度比一般射擊遊戲快很多，熟悉地圖後玩起來很順。
IronStrike
劍要自己揮、攻擊也能格擋反擊，弓箭和手勢魔法都能用，多人打王時戰鬥感很扎實。
Knights of Fiona
三個人拿劍、弓和魔法組隊闖競技場，關卡偏戰鬥導向，換裝備再挑下一場的節奏很乾脆。
Last Bone
扮成骨頭架子在奇怪世界到處亂晃，能打架也能拿東西亂砸，荒謬感比恐怖感還強。
Lethal Animal
像素世界裡可以挖東西、找寶物又躲怪，玩家還會拿道具互整，越多人同場通常越容易失控。
Lethal Ape
用雙手狂奔、攀爬和翻越設施逃怪物，燈光一暗就很有壓力，聽到動靜時更容易慌。
Lethal Ape Redux
重製後跑跳攀爬更流暢，黑暗設施裡除了躲怪還要撿東西，追逐時壓迫感明顯更強。
Lethal Ape Ultra
猴子式移動配上廢棄場景和怪物追逐，玩法就是跑、爬、逃，越多人一起玩叫得越大聲。
Little Planet
把自己的小星球慢慢整理成住家，能種東西、做家具又養夥伴，整體步調很輕鬆舒服。
Mannequin
外星人要混進假人堆裝死，特勤隊則拿掃描器找人，躲得越自然越容易把對方騙過去。
Monkey Doo
用雙手像猴子一樣跑跳攀爬，在不同場景闖關和找東西，和朋友亂跑比認真過關更好玩。
Monsters and Mazes Toy Factory
在五層玩具工廠迷宮裡找出口，五種怪物追人的方式不同，熟悉路線前很容易被堵死。
MotoX
騎越野機車跑賽道、飛跳台和玩特技，車身物理需要適應，抓到節奏後連續跳躍很爽。
Mutants
在研究設施裡扮演變異生物四處探索，穿過傳送門進不同恐怖場景，內容偏向朋友一起嚇。
NEX | 3D影片播放器
電腦上的普通影片可以即時轉成立體效果，藍光3D也能播，適合想把舊片重新拿出來看。
Noclip VR
和朋友鑽進後室一層層找出口，迷路本身就夠煩，怪物突然出現時整隊通常直接亂掉。
Nomsters
到處抓可愛小怪、養成再交換，還能讓牠們工作賺資源，重生後重新養一輪是主要循環。
Off Track VR
騎著自行車在場地裡飛跳台、做特技和亂摔，物理感很明顯，熟悉後會一直想挑更難動作。
OG Fun Monke Horror
猴子式手臂移動配上狹窄恐怖地圖，主要就是找路和逃怪，畫面粗糙但追逐感很直接。
Orion Drift
整個空間像大型運動站，能跑、跳、滑行和飛行，玩家一多就很熱鬧，移動本身就很好玩。
Penguin Paradise
企鵝可以丟雪球、滑雪橇、玩鬼抓人和各種小遊戲，操作簡單，朋友一多就會自然亂起來。
POKER VR w/ Blackjack!
坐在牌桌前玩撲克或二十一點，籌碼和手勢都有實體感，重點其實是邊打牌邊聊天。
PokerStars – Vegas Infinite
撲克、輪盤、二十一點和骰寶都能玩，場景做得像線上賭場，社交氣氛比輸贏更有意思。
POPULATION: ONE
一邊爬牆一邊滑翔搶物資開槍，垂直移動很自由，最後縮圈時從高處飛下來特別刺激。
Raider Legends
和朋友穿過裂隙打怪、撿裝備再回營地強化，循環很簡單，但刷到更好的戰利品會上癮。
Road Ready VR
方向盤、煞車、停車和變換車道都能反覆練，情境做得很生活化，拿來熟悉開車流程很實用。
Ruffnauts: Planet Pals
拿工具在小星球抓生物、養大甚至騎著跑，收集種類很多，探索過程常會冒出意外狀況。
Sail
自己掌舵出海、找寶藏和開砲打船，和朋友分工當海盜很有味道，海戰亂起來尤其好玩。
Scary Baboon
用雙手在恐怖地圖裡奔跑攀爬，每個區域都有不同嚇法，找出口時最怕怪物突然貼上來。
Shark Go
潛進海裡抓各種生物，抓到後還能騎著牠們探索，裝備又能自己亂裝，玩起來很有童趣。
Shmackle: New Year
核心就是用手臂跑跳探索地圖，和玩家到處亂晃互動，內容會跟活動更新一直換花樣。
Skelly
骨頭架子互毆看起來很蠢，但拳頭、球棒和炸彈都能把人轟出去，派對模式非常歡樂。
Slash Rivals
武器和手套能力可以自由搭配，近戰遠攻都能玩，打大型頭目時很有合作闖關的味道。
Smash Room VR
拿槌子、槍和各種工具把房間裡的東西砸爛，沒有什麼目標壓力，純粹想破壞時很療癒。
Super City
直接在城市裡飛行、放超能力和拆建築，技能種類很多，當反派到處搞破壞才是最大樂趣。
Tennis Esports
揮拍角度和擊球時機都得真的做出來，打順後球路很像網球，但移動仍受實體空間限制。
The ChicKing Dead
一群雞拿武器對付殭屍，還得提防別的玩家搗亂，場面從開局就很亂，活下來反而其次。
UG
跑跳攀爬、打怪又養恐龍，抓到的恐龍還能騎著走，內容很多但核心就是到處冒險。
Ultimechs
坐進機甲用火箭拳把巨大球轟進球門，操作不難，但抓反彈角度和隊友配合才是真正重點。
Untangled
用蛛絲在城市裡高速擺盪真的很爽，還能邊飛邊打敵人，移動手感才是整款遊戲的靈魂。
Vail
槍械操作偏硬派，交火時間又短，探頭和走位錯一次就可能倒地，適合喜歡競技槍戰的人。
VRChat
世界和人物幾乎都由玩家自己做，今天逛景點明天跑遊戲房，真正內容完全看你遇到誰。
VRFS – Football (Soccer) Simulator
腳不能真的跑遍整個球場，但停球、傳球和射門都靠身體完成，踢順後很有實際碰球感。
War of Wizards：學徒版
用手在空中畫出法術再朝對手丟出去，火球、治療和召喚都有，對戰時很像真的在鬥法。
Wizherd
兩手都能裝不同元素法術，靠揮手和投擲一路清地下城，和朋友搭配技能玩起來很順。
Wonder. VR
和朋友進到怪異空間裡探索，語音會讓緊張感放大不少，真正好玩的還是彼此被嚇到的反應。
X8
五對五拿槍攻守據點，角色還有各自技能，除了準度也得管煙霧、陷阱和拆彈節奏。
Yeeps
靠雙手跑跳攀爬，還能蓋東西、玩躲貓貓和拿道具互毆，規則很多但本質就是大型遊樂場。
ZOMBONK
拿手邊武器一路敲殭屍，近身打擊節奏很快，場面亂歸亂但手感直接，玩起來很解壓。
瘋狂過山車
坐進雲霄飛車看著軌道往下俯衝，速度感和高度感都很直接，怕暈的人真的不要一次玩太久。